2008/07/10 【うなぎにある工夫をほどこし加齢臭予防】

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お父さんのための加齢臭講座

2008/07/10 【うなぎにある工夫をほどこし加齢臭予防】

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●お父さんのための加齢臭講座

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うなぎに

ある工夫をほどこし

加齢臭予防

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ヨーロッパ世界遺産の大聖堂に

日本人女子高生が落書きをしてしまいました。

後日彼女たちは自分たちが犯した罪の大きさに気付き、

日本から謝罪に向かいました。

大聖堂の責任者は

彼女たちにこういいました。

『わざわざ日本から謝罪しに来てくれてありがとう』

『泣かないで、私たちはあなたたちの素敵な笑顔が見たいから』

彼女たちは今回の過ちで、

大切なことを2つ学んだと思います。

1つ

自分の行動に責任を持つこと。

2つ

人の過ちを寛大に受け入れるということ。

人って本当に素晴らしいですね。

久しぶりにいいお話に出くわしたので

メルマガで紹介させてもらいました。

さて本日はうなぎの蒲焼にある工夫をほどこし

効果的に加齢臭予防するお話。

夏のうなぎ。

今年すでに食べたという方も多いと思います。

食欲が落ちる夏。

体の体力維持にうなぎを食す!

おいしいですよね、うなぎ。

夏には欠かせない食材の1つ。

このうなぎ。

おいしいだけではなく、加齢臭予防にも役立つ食材です。

うなぎには普段摂取しにくい

ビタミンEが豊富に含まれています。

このビタミンEは

非常に優れた抗酸化作用をもった成分。

加齢臭の発生原因となる体の酸化を

ビタミンEが抑制してくれます。

そして

そんなうなぎにある工夫をすることで

さらに抗酸化作用を高めることが出来る裏技があるんです。

何だと思います?

それは

同時にビタミンCを多く含む食材をとるという方法。

ビタミンCを多く含む食品には、

加齢臭の発生原因になる活性酸素を除去して、

酸化されたビタミンEを再び甦らせる働きがあるからです。

『なるほど、一緒にビタミンCね。』

『でもうなぎにあうビタミンCが豊富な食材って・・?』

何でしょうね?

そこで今日は少し本文でも工夫を(笑)

普通にお伝えするだけじゃおもしろくないので、

一緒に考えてみることにしましょう!

うなぎにあうビタミンCが豊富な食べ物。

ヒントは・・・。

ヒント1

高いものから安いものまで種類も豊富な食べ物です。

ヒント2

漫画アラレちゃんの中でその食べ物を大好きな人がいたような・・。

彼は電話ボックスで着替えを済ませます(笑)

ヒント3

思い出すだけで口の中が・・。

すっぱくなっちゃうもの!

もうおわかりですね。(笑)

正解はそう梅干!

梅干にはご存知の通りビタミンCが豊富。

そして、うなぎに非常にあう食材なんです。

うなぎはあぶらも多いですから、

梅干を塗ることでさっぱりと召し上がれます。

もしよければ

今度うなぎを食べるとき実践してみてください!

抗酸化作用を更に高め、味もおいしいこの方法。

ビタミンC(梅干)と

ビタミンE(うなぎ)のダブルブロックで

夏の加齢臭予防にお役立てください。

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■編集後記

冒頭でもご紹介した落書き騒動。

ニュースで知ったのですが、

朝から心が癒されました。

責めるより受け入れる。

私も心がけようと思います。

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