体臭を解決！体臭を克服する専門マガジン
2008/08/12 【食べ物と臭いオナラ】
カラダの中から悪臭をシャットアウト消臭サプリ『ニオイレスQ』
http://nioiresq.arigato-cs.com/
■体臭を解決！体臭を克服する専門マガジン080812号■
『食べ物と臭いオナラ』
北京五輪。
盛り上がっていますね。
柔道の内柴選手が金メダル1号でした。
実は・・
実家がご近所さん。
こんな身近に金メダリストがいるなんて
驚きです。
ちなみに
スタッフのSくんの奥さんは
福岡出身。
なんと！
浜崎あゆみさんのご近所さん。
小さいときは
習い事などが一緒。
遊んだりしていたそうです。
これまた、驚きです。
話はそれましたが・・
内柴選手おめでとう!!
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『食べ物と臭いオナラ』
号外特集のオナラ編。
楽しんでいただけていますか？
前回は
食べ物が腸内で
悪玉菌により腐敗すると
臭いオナラが出るとお話しました。
今回は
食べ物と臭いオナラについて
お話します。
食べ物を大きく分けると
●炭水化物
●たんぱく質
●脂質
この3つに分けられます。
●炭水化物
お米や芋などですね。
炭水化物が腸内の細菌により分解されると
二酸化炭素やメタンなどのガスが発生します。
あまり臭くないガスです。
●たんぱく質
肉や卵などです。
タンパク質が細菌で分解されると、
アンモニア、スカトール、インドール、硫化水素、揮発性アミン等の
強烈な悪臭ガスが発生します。
このガスを排出すると
臭いオナラとなります。
余談ですが・・
以前、
卵の腐ったニオイで
嘔吐したことがあります。
●脂質
肉の脂身などです。
脂肪が分解されると、
揮発性の脂肪酸になり悪臭の原因になります。
このように
オナラの主成分は
食べ物が腸内で腐敗したときに
発生させるガスなのです。
腐敗ガスを排出するのが
オナラの役割の一つなんですね。
排出できなかったガスは
血液に吸収され
汗や呼気から排出されるというわけです。
それが
体臭・口臭になるのですね。
オナラが臭いあなたは
体臭・口臭にも気をつけましょう。
次回は・・
まだまだ、続くオナラ編。
『悪玉菌と善玉菌の関係についてです』
【ポイント】
たんぱく質・脂質が多い食事は
悪臭ガスの発生の元。
◎腸内の悪臭成分を中和します。
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【編集後記】
夏休みですね。
そういえば、
私の実家が子猫を飼い始めました。
犬1匹
猫2匹
動物屋敷です(笑)
子猫のオモシロ写真が撮れたので
ご覧あれ。
私のブログです。
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発 行 爽快いきいき倶楽部
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