2008/08/12 【食べ物と臭いオナラ】

加齢臭 が気になるあなたには、シャンピニオンがおすすめ。体臭、口臭、おやじ臭の消臭に消臭サプリ

体臭を解決!体臭を克服する専門マガジン

2008/08/12 【食べ物と臭いオナラ】

カラダの中から悪臭をシャットアウト

消臭サプリ『ニオイレスQ』

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■体臭を解決!体臭を克服する専門マガジン080812号■

『食べ物と臭いオナラ』

北京五輪。

盛り上がっていますね。

柔道の内柴選手が金メダル1号でした。

実は・・

実家がご近所さん。

こんな身近に金メダリストがいるなんて

驚きです。

ちなみに

スタッフのSくんの奥さんは

福岡出身。

なんと!

浜崎あゆみさんのご近所さん。

小さいときは

習い事などが一緒。

遊んだりしていたそうです。

これまた、驚きです。

話はそれましたが・・

内柴選手おめでとう!!

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『食べ物と臭いオナラ』

号外特集のオナラ編。

楽しんでいただけていますか?

前回は

食べ物が腸内で

悪玉菌により腐敗すると

臭いオナラが出るとお話しました。

今回は

食べ物と臭いオナラについて

お話します。

食べ物を大きく分けると

●炭水化物

●たんぱく質

●脂質

この3つに分けられます。

●炭水化物

お米や芋などですね。

炭水化物が腸内の細菌により分解されると

二酸化炭素やメタンなどのガスが発生します。

あまり臭くないガスです。

●たんぱく質

肉や卵などです。

タンパク質が細菌で分解されると、

アンモニア、スカトール、インドール、硫化水素、揮発性アミン等の

強烈な悪臭ガスが発生します。

このガスを排出すると

臭いオナラとなります。

余談ですが・・

以前、

卵の腐ったニオイで

嘔吐したことがあります。

●脂質

肉の脂身などです。

脂肪が分解されると、

揮発性の脂肪酸になり悪臭の原因になります。

このように

オナラの主成分は

食べ物が腸内で腐敗したときに

発生させるガスなのです。

腐敗ガスを排出するのが

オナラの役割の一つなんですね。

排出できなかったガスは

血液に吸収され

汗や呼気から排出されるというわけです。

それが

体臭・口臭になるのですね。

オナラが臭いあなたは

体臭・口臭にも気をつけましょう。

次回は・・

まだまだ、続くオナラ編。

『悪玉菌と善玉菌の関係についてです』

【ポイント】

たんぱく質・脂質が多い食事は

悪臭ガスの発生の元。

◎腸内の悪臭成分を中和します。

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【編集後記】

夏休みですね。

そういえば、

私の実家が子猫を飼い始めました。

犬1匹

猫2匹

動物屋敷です(笑)

子猫のオモシロ写真が撮れたので

ご覧あれ。

私のブログです。

http://ameblo.jp/kou531218/entry-10124630781.html

■爽快いきいき倶楽部の公式サイト

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発 行 爽快いきいき倶楽部

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