口臭予防のプロが教える！口臭の悩み克服マガジンバックナンバー

2008/09/24 硫黄を含んだ食材に注意！

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硫黄を含んだ

食材に注意！

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はっとしました！

自分でもびっくりしています。

先日車を運転していたんです。

車中は大好きなTUBEの曲が流れています。

にもかかわらず・・。

『ポーニョ、ポーニョポニョ魚の子・・。』

私の口から出てきたメロディーは

あのポニョの曲。

はっとしました！

脳裏に焼きついているのでしょうか？

映画も見に行ってないのに！

恐るべしポニョです。

さて本日は

硫黄を含んだ食材がもたらす

口臭について。

思い当たる食材には何があるでしょう？

食べた後に口臭が気になる食材。

代表的な食材といえば・・。

にんにく、ねぎ、にら、

あたりでしょうか。

これらの食材は元々ニオイのキツイ食材。

食後の口臭が気になるのは

皆さんご存知だと思います。

しかし、この他にも

食べた後

口臭に気をつけてもらいたい食材があります。

それは

キャベツ、ブロッコリー、卵。

これらの食材には

多くの硫黄成分が含まれています。

食べた後

しっかりと歯磨きを行わないと

口の中で食べかすが発酵。

口臭に繋がりやすい食材です。

キャベツ、ブロッコリーは

特に繊維質が多く、歯と歯の間に

食べかすが残りやすいので気をつけてください。

硫黄成分を含む食材を食べた後は

口内エチケットを怠らないようにしましょう！

食べかすが

特に口臭を招きやすい食材です。

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■編集後記

たまに脳裏から焼きついて離れない

そんなメロディーがあります。

本日も冒頭で

ポニョの曲のことをお話したので

今頭の中でガンガン流れています。

今日1日中流れていると思います。

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