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2008/09/06 逆に口臭発生！？歯磨きの使いすぎ

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逆に口臭発生！？

歯磨き粉の使いすぎ

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さて本日は歯磨き粉の使いすぎで口臭が発生してしまうお話。

皆さん歯磨きの際、

必ず使っている歯磨き粉。

口臭を気にするあまり、

清涼感を実感するために

1回の歯磨きに

大量の歯磨き粉を使う方がいます。

ですがこれは逆に口臭を発生させてしまう

原因となります。

歯磨き粉を使いすぎることで

唾液の分泌量が低下してしまうためです。

歯磨きには清涼感を出すための成分が入っています。

磨いている時はその力で口内が刺激され

唾液の分泌が増します。

ですがそれに慣れてしまった口内は

刺激がないと唾液を出さなくなってしまう。

つまり

歯磨き粉の力を使わないと

唾液の分泌を行うことが出来なくなるのです。

歯磨きを行った後

直後は爽やかだけど

時間が経つにつれて口の中がネバネバしてくる

そういった経験はありませんか？

口臭に悩まれている方には

多い現象です。

歯磨き粉を使わない方が良いというわけではありません。

使いすぎに注意が必要だということです。

また歯磨きの回数も

あまり多くてはいけません。

歯磨きをしすぎることで知覚過敏になったり、

口の中が乾きやすくなったりして

口臭が発生してしまう事もあります。

一日に行う最適な回数は2回〜3回

食後にしっかり行うことが大切です。

意外に思われるかもしれませんが

歯磨きをしても口臭がするとお悩みの方は

もう一度

歯磨き粉の量、

回数を見直してみてください。

■本日のポイント

歯磨き粉は使いすぎに注意。

刺激がないと唾液が出ない口になってしまいます。

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■編集後記

恋とは

魅力的な人と出会ったときに

生まれるものではなく

嫉妬を感じた時に生まれるもの。

ある本にこう書いてありました。

人は得ることよりも

失うことに恐怖を感じ、

それを保守しようとします。

口臭で失うものは多いです。

友達、恋人、人間関係。

このメルマガが

あなたの失う恐れを

少しでも払拭できるものになれば

本当に嬉しいと思います。

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