口臭予防のプロが教える！口臭の悩み克服マガジンバックナンバー
2008/05/10 歯磨きの正しいブラッシング法
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〜歯磨きは強く磨いてはだめ？〜
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目次
１ 最近思うこと
２ 歯磨きは強く磨いてはだめ？
３ 補足コーナー
４ 無料診断サイトご紹介
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こんばんは。
爽快いきいき倶楽部です。
すっかり温かくなって、
これからは本格的な梅雨の到来です。
ニオイにお悩みの方には本当に辛いシーズンですね。
カビの予防対策、考えてますか？
先日、うちの寝室の模様替えを行ったのですが、
ベットを動かしてみたら、下に多くのカビが・・・。
部屋の角でフローリングなのにもかかわらず、
早速カビたちが繁殖しておりました。
急いでカビ取ハイターでお掃除。
寝室って、日当たりが悪いところになっているケースが多いですよね。
日が当たらないと一気にカビが繁殖します。
湿気はカビの大好物。
これはすぐさま措置をとらねばと思い、
除湿剤を大量購入いたしました。
何とかこの梅雨はこれで乗り切れればと思う次第です。
カビ予防、体臭予防の求められるこの季節。
ついでですので、家の中のカビに気をつけておかないといけない場所をお届けします。
風呂場
靴箱
クローゼット
寝室
この４つの場所は特に湿気がたまりやすい場所なので要注意を！
除湿して爽やかな梅雨を過ごしましょう。
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さて、
本日も皆さんの無料診断で見えてきた、誤ったエチケット方法の改善策をお届けしたいと思います。
口臭無料診断で、ほとんどの方がブラッシング方法を間違えていることがわかりました。
汚れをしっかり落すために、強く歯を磨く方がほとんどのようですね。
しかし、それは大きな間違い。
逆に歯茎を傷めかねません。
大切なのは、自分に合った適度な固さの歯ブラシで、歯と歯の間、歯と歯茎の間を細やかに軽い力でブラッシングすること。
そうするだけで、汚れはしっかりと落すことができます。
力を入れてゴシゴシ磨くブラッシング方法だと、隙間の汚れが落ちてないのに、磨いた気になってしまいます。
大きな落とし穴ですね。
せっかく歯磨きをしたのに、歯茎は傷つき、汚れは落ちていない。
歯磨きが台無しです。
皆さん気をつけましょう。
本日寝る前の、歯磨きの参考にされてみてください。
☆補足コーナー☆
前回手軽にできる口臭予防として、唾液の増やし方についてお伝えしましたが、唾液腺の正確な位置をお伝えしていませんでしたので、補足でお届けします。
唾液腺の位置は、舌の裏側と上の左右奥歯のほっぺた側の粘膜にあります。
食事前のマッサージ、お忘れなく！
☆大好評無料診断シリーズ☆
まだお試しでない方はどうぞご利用ください！
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